NEU: Reha-Kurs für Kinder!

„Der ganze Körper wird trainiert“ (Text: Dörthe Hückel-Krause, WIRO-Sport)

Viele Kinder bewegen sich zu wenig – und das macht über kurz oder lang krank. Im neuen Reha-Schwimmkurs des SV Olympia Rostock kommen Jungen und Mädchen wieder in Bewegung. Drei Fragen an Trainer Andreas Blümel. 

Warum Reha-Sport für Kinder? 

„Viele Jungen und Mädchen bewegen sich zu wenig, sie gehen zu selten an die frische Luft – und sitzen zu viel vorm PC. Die Folgen schon im jungen Alter: schlechte Fitness, Übergewicht, Haltungsschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weil wir den Bedarf sehen, haben wir unser Reha-Sportangebot, bisher nur für Erwachsene, auf Kinder zwischen 10 und 14 Jahren ausgeweitet.“ 

Was kann das Reha-Schwimmen ausrichten?

„Beim Schwimmen werden die Gelenke geschont, sie werden nicht belastet wie beim Laufen oder Springen. Der ganze Körper wird trainiert, alle Muskelgruppen beansprucht. Kraft, Ausdauer und Fitness verbessern sich, nebenbei kommt auch die Körperspannung.“ 

Welche Voraussetzungen müssen die Kinder mitbringen?

„Die Kinder brauchen eine Verordnung für Reha-Sport vom Kinderarzt, die müssen die Eltern bei ihrer Krankenkasse einreichen. Wir rechnen den Kurs direkt mit der Krankenkasse ab, die Kinder müssen nichts dazuzahlen. Aus körperlicher Sicht ist es wichtig, dass die Jungen und Mädchen bereits schwimmen können. Aber wir überfordern niemanden, fangen klein an. Nach und nach lernen die Kinder Brust-, Rückenschwimmen, Kraulen, Technik.“ 

Reha-Kurs für Kinder beim SV Olympia Rostock 

mittwochs von 17 bis 18 Uhr, 25-Meter-Halle der Neptunschwimmhalle (Zeit aus organisatorischen Gründen geändert)

Anmeldungen per E-Mail an  

Viele Reha-Sportangebote im Wasser und an Land hat der Integrative Treff e.V., auch für Kinder und Jugendliche: https://it-rostock.info

Ergänzende Infos: Wir möchten Kindern helfen, die Wirbel- und Haltungsschäden vorbeugen wollen, wo die motorischen Fähigkeiten und die allgemeine Fitness gefördert werden sollen, Bewegungsschwächen reduziert werden möchten und die dafür eine wasserbezogene Reha suchen. 

Wir bitten Eltern bei Interesse und vorhandener ärztlicher Reha-Verordnung (NICHT Funktionssport) eine Mail an uns zu schreiben () oder direkt hin zu kommen. Ort: 25m-Halle Neptunschwimmhalle, Zeit: jeweils Mittwoch 17 - 18 Uhr, Alter der Kinder: 8 bis 14 Jahre, Voraussetzung: Seepferdchenabzeichen muss vorhanden sein! Gern können Sie diese Info im Freundes- und Bekanntenkreis weitergeben. Laufende Aufnahmen bis zur Kapazitätsgrenze sind möglich. Die Rehastunden werden von geschulten, zertifizierten ÜbungsleiterInnen aus unserem Verein betreut.